Además de tener una dieta balanceada, es importante salir a caminar, a correr, y si lo tuyo es salir en compañía, la bici es la opción! estuvimos viendo grupos de paseos ciclistas y te recomendamos seguir este grupo para tener ese extra de salud!
No olvides tomar muuuucho agua y darle a tu cuerpo la fibra que necesita con Greenfiber!
un saludo y que tengan buen fin de semana
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